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“중원노인종합복지관, ‘걷는게 보약이다’ 비대면 걷기 개최”부제 걷기 습관 형성을 위한 연간 프로젝트 시작!
이철  |  ferhee@naver.com
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승인 2022.04.13  15:43:21
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성남시 중원노인종합복지관(관장: 신명희)에서는 일상생활 속 걷기 활성화 및 건강증진을 위해 4월 4일부터 6월 30일까지 모바일 걷기앱 ‘워크온’을 통한 “걷는게 보약이다” 비대면 걷기 프로그램을 운영한다고 밝혔다.

이번 걷기 챌린지는 복지관 이용회원을 대상으로, 3개월간 30만보 (1일/5천보)를 달성 해야하며, 월별 인증샷(성남시 벚꽃명소, 걷기좋은장소 소개) 및 게릴라 걷기 이벤트를 참여한 참여자에게 소정의 선물이 제공된다.

지난 한해 중원노인종합복지관에서 개최한 다양한 걷기 챌린지를 통해 성남시 지역주민 및 어르신들에게 소소한 걷기 즐거움과 성취감을 줬다.

챌린지 참가를 원하는 경우 △워크온 앱 설치(가입 시 ‘위치 기반 서비스 이용약관’ 확인 후 동의 필수) △중원노인종합복지관 공식 커뮤니티 가입 △챌린지 화면에서 ‘참여하기’를 선택한 다음 스마트폰을 소지하고 걸으면 된다. 

중원노인종합복지관(관장 신명희)은 “복지관 어르신들의 꾸준한 관심과 실천으로 챌린지 참여율이 높아지고 있다. '걷는게 보약이다'라는 이름처럼 따뜻한 봄날 걷기 실천을 통해 몸과 마음에 활력을 되찾는 기회가 되길 바란다."고 말했다.

자세한 사항은 중원노인종합복지관 건강증진센터 (☎ 031-751-7444)로 문의하면 된다.

이철  ferhee@naver.com

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