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한창 자라나는 아이들에게 비타민이 필수라는 사실은 누구나 알고 있다. 그래서 아이를 위해 종합비타민을 챙겨먹이곤 하지만, 비타민제는 제조과정에 너무나 많은 화학첨가물이 들어가기 때문에 오히려 건강에 좋지 않다는 전문가들의 지적이 많다.
야채와 과일을 챙겨 먹이는 게 가장 좋은 건 사실이지만 이마저도 아이들이 잘 먹지 않는 경우가 많다.
아이들이 야채와 과일을 잘 먹지 않는 데는 그만한 이유가 있다. 야채와 과일은 진화 과정에서 다른 동물에게 쉽게 먹히지 않기 위해 독소나 독특한 신맛을 발산한다. 숙성되기 전에는 이런 맛이 더 심하게 나타나기도 한다. 민감한 아이들의 입맛에 잘 안 맞는 것이다.
그렇다고 내 아이에게 과일과 야채 먹이기를 포기해야만 할까? 그렇다면 성장에 꼭 필요한 비타민과 미네랄을 보충할 수 있는 다른 대안은 없는 걸까?
5개 과일을 동결건조하여 영양성분과 맛을 100% 그대로 살린 ‘하루과일팩’이 새로운 대안으로 떠오르고 있다. 아이들의 성장발육에 필요한 하루 비타민을 충족시킬 수 있다는 점도 큰 장점이다.
아이 96%, “동결건조과일이 과자보다 맛있다”
하루과일팩(자일품/1팩 3,300원, 5팩 15,000원, 10팩 3만원)은 맛도 좋고 비타민이 풍부한 5가지 과일을 엄선해 하루 단위 팩에 담아놓았다. 블루베리, 딸기, 사과, 바나나, 파인애플을 동결건조하여 하루씩 먹기 좋게 담은 것이다.
다른 제품과 달리 ‘하루과일팩’이 5가지 과일을 동시에 담은 데는 특별한 이유가 있다. 과일은 여러 가지를 동시에 먹는 게 특히 좋은데, 여러 과일들의 각각 다른 영양소들이 상호 보완하면서 시너지 효과를 내기 때문이다. 과일 한 가지만 먹는 것보다는 여러 과일을 동시에 먹는 게 더 좋다는 결론이다.
동결건조과일은 과일 그대로를 먹기 좋게 자른 후 영하의 초저온에서 급속건조 시킨 것으로 자연건조나 열풍건조 시 발생하는 비타민 파괴를 최소화하여, 가장 이상적인 보존방법으로 평가받는다.
또한 하루과일팩을 성인들이 꾸준히 먹을 경우 눈의 피로를 줄이고 눈 건강에 도움을 줄 수 있다. 눈에 좋은 과일인 블루베리, 딸기, 사과가 들어있기 때문이다. 또한 섬유질이 많은 과일로 알려진 파인애플, 바나나, 사과가 들어있어 변비를 해소하고 장을 청결하게 하는데도 도움을 준다.
눈이 피로한 성인들을 위한 눈 건강 식품으로 인기
하루과일팩은 과일보다 오히려 당도가 높고 식감도 부드러워 스낵 대용으로도 좋다. 아이들이나 성장기 청소년, 어른에서 노인까지 누구나 즐길 수 있는 간식거리다. 운동 중이나 등산할 때, 출출할 때 먹기에도 안성맞춤이다.
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